Методики

SQ — коэффициент телесного интеллекта (англ. SQ — somatic quotient, читается «эс кью»), показатель способности сознавать и регулировать свое физическое состояние и двигательную эффективность. Соматический (телесный) интеллект (somatic intelligence, SI) — способность человека ощущать свое тело, сознавать его движения и их качество, а также регулировать физическое состояние и двигательную активность (в том числе при помощи […]

SQ — коэффициент телесного интеллекта (англ. SQ — somatic quotient, читается «эс кью»), показатель способности сознавать и регулировать свое физическое состояние и двигательную эффективность. Соматический (телесный) интеллект (somatic intelligence, SI) — способность человека ощущать свое тело, сознавать его движения и их качество, а также регулировать физическое состояние и двигательную активность (в том числе при помощи

Регрессивная энерготерапия — авторская методика А. Шеффера по выявлению и устранению у человека глубинных блоков и ограничений, возникших из-за сильных или длительных повторяющихся эмоциональных конфликтов, которые возникают и закрепляются в нашем теле, как деструктивные энергетические структуры, а также подключение к источникам внутренних ресурсов. Во время сессии через телесные ощущения и направление внимания проявляется источник проблемы

Трансформационный коучинг – это работа с клиентами, на всех уровнях, которые описал Роберт Дилтс (окружение, поведение, способности, убеждения, ценности, идентичность и миссия), работа — направленная на качественные изменения личности.   Используя системный подход коуч обращается к тем установкам, ценностям, убеждениям, которые лежат в основе старого поведения клиента, и вместе с клиентом исследуют проблемные и ресурсные состояния клиента.

Трансперсональная акмеоло́гия — раздел трансперсональной психологии исследующий закономерности и механизмы, обеспечивающие возможность достижения высшей ступени (акме) индивидуального развития человека. Это принципиально новое направление в прикладной психологии развития, основанное на трансперсональном подходе к человеку, как объекту и субъекту физической реальности. Трансперсональная акмеология, как и акмеология,  синергетика,  соционика, не является академической дисциплиной и не обладает статусом официальной модальности.

Эм­бо­ди­мент — это ме­то­ди­ка, на­прав­лен­ная на ра­бо­ту с со­зна­ни­ем че­рез тело с по­мо­щью са­мых раз­ных прак­тик. Ос­нов­ная идея эм­бо­ди­мен­та — ин­те­граль­ное вос­при­я­тие че­ло­ве­ка че­рез нераз­рыв­ную связь тела и ума. Мы разобщены со своим телом и сосредоточены на своих мыслях. Мы не обращаем внимание на эмоции и воспринимаем тело, как источник сложностей: его нужно кормить, лечить, одевать, ублажать, а оно в ответ

Эмоциональный интеллект (ЭИ. emotional intelligence, EI) — сумма навыков и способностей человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач. Относится к гибким навыкам. Понятие эмоционального (социального) интеллекта появилось как реакция на частую неспособность традиционных тестов интеллекта предсказать успешность человека в карьере

Одним из ключевых инструментов, который предлагается участникам программы является авторская методика контактной терапии, которую я развиваю и практикую уже более 20 лет. Контактная терапия — это интуитивный диалог терапевта с телом и подсознанием пациента через слабые контактные воздействия на точки, зоны и «ворота» энергомеридианов для восстановления «матрицы» идеального здоровья в сознании. В основе методики лежат

Почему походка модели на подиуме воспринимается нами красивой? Нужно ли расходовать или можно наоборот: получать силы и энергию во время ходьбы? Требует ли более быстрая ходьба дополнительных усилий ? Сколько километров можно пройти без отдыха совершенно при этом не уставая? Что такое хорошая осанка и красивая походка и как они зависят от нашего внутреннего состояния?